Ademen voor meer succes:

Doe mee met Adempauze elke 2e donderdag van de maand klik hier

Jongeren

Vragen over het leven?

Ouders

Vragen over de begeleiding van je kind?

Professionals

Inspiratie voor je onderwijs nodig?

Bedrijven

Jonge werknemers boeien en binden?

Een vet leven

Een vet leven is een leven waar je van geniet. Als je een vet leven hebt, voel je je veilig, ben je gezond en gelukkig. Zo’n leven is niet altijd vanzelfsprekend. Wij geloven dat er drie dingen heel belangrijk zijn:

Goed voor jezelf zorgen

Een gezonde levensstijl is belangrijk als je goed voor jezelf wilt zorgen. Als je veel blowt, gamed, drinkt of weinig slaapt, heeft dit invloed op hoe goed je je voelt. We hebben geen oordeel over wat jij doet. Wij weten wel welke dingen er voor zorgen dat je je beter gaat voelen over jezelf en welke niet. Die kennis delen we graag met je.

Relaties aangaan

Relaties gaan over met wie jij omgaat, met wie je leeft hoe je tegen anderen doet. Jouw relaties hebben invloed op hoe goed je je voelt. Je leert nergens hoe je vrienden maakt en hoe ruzie werkt. Of hoe je met je ouders omgaat. We vertellen je graag is over hoe je je tot anderen kunt verhouden, wat daarin handig is en wat niet.

Geld verdienen

Het hebben van geld heeft ook invloed op hoe goed je je voelt. Geld om in je eigen onderhoud te voorzien. We kunnen met je meedenken over welk werk of opleiding bij je past, hoe je in de tussentijd aan geld kunt komen. Ook leer je bij ons hoe je met geld kunt omgaan. En aangezien we alle drie ondernemer zijn, kunnen we je je dáár ook nog wel het een en ander over leren.

Ons aanbod

3 maand programma

Individuele begeleiding

H3lab Adempauze

Wat deelnemers zeggen

“Eerst was ik sceptisch, maar nu…mediteer ik zelfs”

Floriaan

“Omdat jullie mij motivatie geven om niet meer terug te gaan naar mijn slechte ritme en jullie zorgen ervoor dat ik een betere kijk heb op de toekomst.”

Tyrone

“Ik adviseer het aan jongeren die moeilijk dingen trekken van adviezen etc. Jullie lukt het wel. Ik zou het aan mijn vrienden aanraden”

Mido

“Ik ben van passieve naar actieve houding gegaan”

Sonnie

“Mijn doelen zijn duidelijker geworden. Ik kan er stapsgewijs en overzichtelijk naartoe werken. Ik heb goede contacten overgehouden en het vooral ook naar mijn zin gehad.”

“Gamification heeft mij betere discipline en een betere kijk op de toekomst opgeleverd.”

“Ik had nergens zin meer in, wilde uitkeringstrekker worden. Er is me positiviteit in gesproken en ik heb me ingeschreven voor het leger. Ik heb geleerd om door te zetten”

Chrétien

“Ik zou het aanraden aan mensen die zich een beetje verloren voelen en
niet goed weten wat ze moeten doen met school en zichzelf .”

Demi

Ik heb geleerd dat alles kan!
En er is altijd wel een oplossing!

Liam

“Ik had verwacht dat ze me verder konden helpen met het uitzoeken wie ik zelf ben, en dat ze me slimme lifehacks zouden geven om mijn eigen leven makkelijker/leuker te maken. Dat is in mijn beleving ook daadwerkelijk gebeurd.”

Jonno

“Ik verwachte gewoon een programma om de tijd te doden. In plaats daarvan kreeg ik een toffe tijd en heb ik geleerd dat er altijd wel een smoesje is om iets niet te doen. Het is de truc om daar omheen te gaan.”

Robert

Onze belofte

Wij geloven in kwaliteit. Dat betekent dat we ver gaan om te leveren wat we kunnen. We weten echter ook dat het niet altijd om ons gaat. Soms is de match niet goed. In dat geval kan je bij ons na twee dagen zeggen: ik stop en je krijgt je geld van de rest van het traject dan terug.

Daarnaast geloven we ook dat wij niet de enigen zijn die mooie dingen in de wereld willen brengen. Daarom doneren we 5% van wat we verdienen aan een goed doel dat ook zorgt dat jonge mensen in staat worden gesteld een mooi leven te leiden.